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Introducción El deporte es una actividad que ha estado presente en la sociedad desde hace muchos años, y su importancia ha ido aumentando con el tiempo. Hoy en día, el deporte no solo es una forma de entretenimiento, sino que también tiene beneficios incalculables...
por Valeria Catillo | Abr 25, 2023 | Noticias
Consejos para lograr el bienestar físico y emocional Cuidar nuestro bienestar físico y emocional es fundamental para tener una vida plena y feliz. Sin embargo, a menudo nos enfocamos solo en uno de estos aspectos, descuidando el otro. Para lograr un equilibrio y...
por Valeria Catillo | Abr 24, 2023 | Noticias
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por Valeria Catillo | Abr 20, 2023 | Noticias
La importancia de una buena alimentación en la salud Una alimentación sana es la base de una vida saludable. La forma en la que cuidamos nuestro cuerpo y lo alimentamos tiene un impacto directo en nuestra salud física y mental. La buena alimentación no se trata solo...